燕窝十年了没有变色还能吃吗

燕窝十年了没有变色还能吃吗？肯定是不能吃的。一般燕窝可以保存1-3年。虽然燕窝的品牌不同，保质期也不同，但区别一般不会太大。

1.储存时间。干燕窝的最长保存时间只有三年，但燕窝十年了没有变色不代表没有变质，营养成分消失，不适合食用。应采用密封保存燕窝的方法，并将燕窝干燥并储存在遮阳环境中。选择燕窝时要观察燕窝的颜色、味道和弹性。
2.燕窝过期10年不得食用。煮过的燕窝只能存放一到两天，而干燕窝的保质期是两到三年。过期10年的燕窝营养价值降低，而且有变质的可能。吃燕窝会对人体造成不适，因此不宜食用。
3.保存方法。燕窝可以用密封保存法保存。在凉爽、通风的环境中干燥燕窝，并将其放置在干净、气密、防水和防油的容器中后，燕窝可以存放两到三年，但只需在将燕窝浸入气密容器中一到两周。
以上就是关于燕窝十年了没有变色还能吃吗的详细介绍，燕窝还能增强免疫力，促进生长发育，强健心脏，降低血压，抵御病毒。但不建议食用过期10年的燕窝，因为它可能会增加胃肠道负担，并导致腹痛、腹泻和便溏等不适。过期后，其中的营养成分会流失，可能变质，不能再吃。