哪三种人不适合吃燕窝呢

燕窝的功效与作用非常强大，并且营养价值高，但并不代表任何人都可以吃，哪三种人不适合吃燕窝呢？婴儿，蛋白质过敏的人以及发烧或者感冒的人不建议吃。

1.婴儿
尽管许多商家都在宣传燕窝的好处，但它也推广了相对广泛的食用对象，可以说是老少皆宜。事实上，生活中有很多人不符合吃燕窝的要求。例如，不建议消化道功能不完善的婴儿食用燕窝，因为燕窝中的营养物质仍然需要强大的消化能力来吸收，而婴儿只是没有这种能力。

2.蛋白质过敏的人
燕窝中含有一种对人体非常重要的物质是蛋白质，但对蛋白质过敏的人一定不能吃，否则很容易引起过敏，而且还需要去医院治疗，不能体验吃燕窝的好处和乐趣，反而危害健康。

3.发烧或者感冒的人
感冒是一种非常常见的呼吸道疾病，严重的情况下会出现发烧甚至高烧，此时如果你仍然坚持吃燕窝，那么你无疑是在自我伤害，同时也有助于增加疾病的火焰。因为从中医的角度分析，发烧和感冒是表邪的症状，在此期间不应吃滋补的食物，容易延长疾病的周期，阻碍身体的恢复进程。
以上就是关于哪三种人不适合吃燕窝呢的详细介绍，不适合吃燕窝的朋友要尽量避免食用，会吃燕窝朋友要注意了解食用技巧和注意事项，平时吃燕窝一定要注意搭配，建议大家可以和红枣、枸杞一起炖，这样吃起来更加美味，同时吸收更多营养成分。