吃燕窝对胃有好处吗

胃病已经成为高发疾病，尤其是很多年轻人饮食不规律，导致胃病，燕窝是营养补品，吃燕窝对胃有好处吗？
最早的燕窝医书《本经风元》记载燕窝能生金水，补肾气肺，平胃之气，是最温顺的食物。又《本草真经》载：燕窝入胃，补补不燥，润不滞，为药以味平至美，难入徐老药石头，这通常是有效的。

吃燕窝可有效修复受损胃黏膜
曹雪芹在《红楼梦》中写道：先平肝健胃欲，健脾平，不可克土，胃气无病，食可养人。每天早上，一两个最好的燕窝会被早早地放在锅里；将五枚冰糖银币煮至锅中。锅惯汤，胜于药；最重要的是，它会增强锅的阴气和活力。可见燕窝对脾胃有很好的调节作用，能有效改善因胃阴虚、胃寒、气滞血瘀引起的一些胃病。
此外，燕窝中含有丰富的燕窝酸和EGF表皮生长因子，能有效吸收我们消化道中的细菌，帮助将它们从体内排除。而且燕窝中的EGF能有效帮助我们修复受损的胃黏膜，对胃炎、胃溃疡有很好的预防和改善作用。
一般来说，吃燕窝可以养胃，吃燕窝可以有效预防和改善一些肠胃疾病，还可以有效调节五气，改善亚健康，非常适合我们日常的进补。
富含蛋白质和燕窝酸，纯天然燕窝尝起来像蛋清。具有滋补、润肺、润肤、养身、滋阴、补气、调理身体之功效，加水或纯净水浸泡后颜光，与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参炖领带- 在食用方面，不仅能有效提高体内水分含量和细胞活力，养颜美容，美白肌肤，滋补和馈赠孕妇营养价值也极为丰富。