燕窝粥的功效与作用及营养价值

燕窝粥是一种爽口，甜而不腻的食物，有护胃、美容养颜的功效。在这里天然燕窝网就来详细介绍一下，具体燕窝粥的功效与作用及营养价值有哪些？

燕窝粥的功效与作用:
1.补肺养阴，止肺虚咳嗽，降肺气病。包括肺阴虚型哮喘、呼吸短促、咳嗽时间长、痰中带血、咯血、咳血、支气管炎、出汗、低潮热。
2.补虚养胃，止胃寒呕吐。胃阴虚引起的恶心、干呕和肠鸣。患病后，虚弱，肺结核损伤，失气病，以燕窝为食，可滋阴。
3.止汗、气虚、脾虚多汗、尿频、夜尿。当人到中年时，他们总是感到身心疲惫。此时，吃一点燕窝粥对身体有很大的好处。
4.燕窝含有多种氨基酸，婴幼儿常吃能增长智慧，增加思维，抗敏。而且，由于燕窝粥中含有丰富的营养成分，它还可以促进儿童的健康，这对正在成长的儿童来说是一种非常好的补药。
5.如果孕妇在怀孕期间、分娩前后进食，则具有胎盘和胎盘修复的作用。
6.电疗和化疗引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声音嘶哑、恶心等，通过吃燕窝可以明显改善。
7.燕窝粥含有多种氨基酸，可抑制和对抗食道癌、咽癌、胃癌、肝癌、直肠癌等
燕窝粥的营养价值：
富含蛋白质、氨基酸、碳水化合物、胶原蛋白、脂肪、糖类、胡萝卜素、多种维生素、钙、磷、铁等矿物质
以上就是关于燕窝粥的功效与作用及营养价值的详细介绍，燕窝粥具有健脾润肺、润肤养颜的作用，没有什么禁忌，适合大部分人群吃，燕窝粥制作起来也比较简单，希望大家可以在家里做美味的燕窝粥。无论是作为食物还是辅助药物，饮食都很好哦。