燕窝的正确做法和吃法视频

燕窝的正确做法和吃法有很多，而做法步骤也有所差异，不同材料的搭配做法也是不一样，今天跟大家一起分享各种燕窝的正确做法和吃法视频

燕窝的四大做法和吃法
1. 冰糖燕窝粥的做法:先将20g大米洗净放入锅中，加水煮粥至7成熟，然后放入洗净泡好的燕窝，最后根据个人口味加入适量盐和冰糖，然后小火煮开。15分钟后，把它放进碗里吃。
冰糖燕窝粥的吃法:冰糖燕窝粥可以每天都吃，早上空腹吃可以发挥它的最大价值。
2. 鸡焖燕窝的做法:选择半对燕窝、半只鸡、三钱桂圆肉、姜片，将以上材料放入锅中，加水炖3小时，再加盐。
燕窝炖鸡的制作方法:每周可以吃两次，效果最好的是空腹吃。本食疗对病后贫血患者有滋阴补阳的作用。
3.椰奶燕窝的制作方法:400ml椰奶，一半的燕窝放入炖菜中焖半小时左右。最后根据口味加入盐、冰糖调味，热5分钟后即可放入碗中食用。
椰汁燕窝:建议每周吃2-3次，因为这种饮食配方有滋养和美容皮肤的作用。
4.白木耳燕窝汤的做法:将用温水洗净的白木耳燕窝放入炖锅中，在食材上加水，然后一起炖。炖半小时后，加入盐和冰糖调味，盛在碗里。
银耳燕窝汤的吃法:秋季食用效果最好，每周3-4次。
燕窝的正确做法和吃法视频
银耳燕窝的正确炖法视频：

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燕窝牛奶怎么炖最好又营养视频：

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枸杞冰糖燕窝的做法步骤大全视频：

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