银耳燕窝羹的做法窍门是什么

银耳燕窝羹具有健脾润肺、润燥降压等功效，具体银耳燕窝羹的做法窍门是什么？天然燕窝网跟大家一起来分享这道美味的菜谱。

1、拿一个燕窝，用纯净水清洗表面。一般来说，一个普通的燕窝重约6克，而一个大小适中的燕窝重约8克。
2、将清洗干净的燕窝在纯净水中浸泡1小时
3、将燕窝浸泡1小时后，用尖头镊子将燕窝的毛从燕窝中取出。取下捡起的燕窝，再用纯净水冲洗。
4、将洗干净的燕窝放入炖杯中，倒入纯净水，再次浸泡。通常要浸泡4个小时。
5、将洗净的枸杞、红枣和浸泡过的银耳放入炖杯中，加水炖40分钟。
银耳燕窝羹的做法窍门
1.燕窝一定要用纯净水浸泡!
2.第二次浸泡后，不要倒出用于浸泡燕窝的纯净水，直接用它来炖燕窝。
3.最好是空腹吃燕窝来吸收它。一个相对简单的方法是在吃燕窝之前在晚上9点多泡一个小时。去除杂质后，直接放入炖杯中，倒入纯净水浸泡。第二天早上6、7点左右就可以直接炖了!
以上就是关于银耳燕窝羹的做法窍门是什么的详细介绍，每天一杯银耳燕窝羹滋补气血，喝得健康，面色红润，气色好!银耳能润肺化痰，有利于人体排毒。不仅对女性的身体健康非常有益，多吃银耳燕窝羹还可以滋阴润燥，增强人体的免疫系统!